Frigideira de Repolho com Camarão Seco


Ingredientes:
  • 3 dentes de alho
  • 3 ovos
  • 1/4 de xícara de camarão seco sem cabeça e sem rabo de molho por 12 horas trocando a água para retirar o excesso de sal (sem as cascas eu prefiro)
  • 1/4 de xícara (chá) de leite de coco
  • 1/4 de repolho branco
  • 1/2 cebola
  • 1/2 maço de coentro
  • 1 colher (sopa) de azeite de dendê
  • Sal marinho


Modo de fazer:

Bata o camarão seco com o leite de coco no liquidificador.
Pique bem a cebola e o alho. 

Corte o repolho em fatias finas. 
Refogue a cebola, alho e repolho no azeite de dendê, por 2 minutos. 
Se necessário, acrescente sal.
 Adicione no refogado, leite de coco com o camarão batido no liquidificador, refogue até secar.
Adicione o coentro. 

Desligue o fogo e deixe esfriar. 
Bata os ovos inteiros e acrescente ao refogado, misture bem.
Passe para um pirex, corte um pouco de cebola em tiras e decore. 
Leve ao forno pré-aquecido a 220ºC por 15 minutos ou até dourar.

Bolo de Nozes


Ingredientes:
  • 6 claras em neve
  • 1 xícara de nozes trituradas (dá mais ou menos 50g de nozes inteiras
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • 1 + 1/2 xícara de farinha de trigo
  • 1/2 xícara de leite
  • 1/2 xícara de açúcar
  • 1/2 xícara de manteiga
Modo de Preparo:

Em uma batedeira bata a manteiga e o açúcar até virar um creme branco. 
Adicionar o leite e a farinha, alternadamente, até ficar bem batido. 
Vai ficar uma massa densa, mas é assim mesmo. 
Misture delicadamente com as claras em neve, as nozes e o fermento. 
Assar em forno em temperatura média por 30  minutos.

Mufins de Abóbora e Cenoura Low Carb

Ingredientes: • 5 ovos batidos • 1/2 xícara de abobrinha picada • 1/2 xícara de cenoura ralada • 1/2 de xícara de queijo ralado • 2 colh...