Torta de Acelga

Ingredientes:
  • 1 acelga
  • 300gr de queijo 
  • 300gr de presunto
  • 3 ovos
  • 1 colher de chá de orégano
  • Requeijão Cremoso
  • Sal à gosto
Modo de Preparo:

Corte ou pique toda acelga, coloque no refratário,  



o queijo, o presunto , e assim vá montando como se fosse uma lasanha.
Bata as claras e coloque as gemas, reserve!
Coloque o requeijão cremoso um pouco de sal, por fim a clara batida com a gema e o orégano.
Leve ao forno por 15min e está pronto! 




Sugestão de acompanhamento:

  • Filé Especial ao molho de alho

Rim ao Molho de Vinho



Ingredientes:

  • 1 copo(s) de vinho tinto
  • 1 copo(s) de Água
  • 2 colher(es) (sopa) de farinha de trigo
  • 1 unidade(s) de cebola
  • 3 dente(s) de alho
  • quanto baste de sal
  • quanto baste de pimenta-do-reino preta
  • 2 unidade(s) de rim bovino


Modo de Fazer:

Corte o rim limpo em pedaços do tamanho de cubinhos de caldo de galinha, refogue e reseve. 

Corte a cebola em pedacinhos bem pequenos, refogue-as, esprema o alho e junte a cebola. 

Junte a cebola e o alho ao rim refogue por cinco minutos, junte o vinho, a água e espere ferver. 

Coloque a farinha o sal e a pimenta, deixe engrossar.



Sugestão de Acompanhamento:

Puré de Batata Doce

Frango Assado no Leite



Ingredientes:
  • 6 sobrecoxas (se quiser utilizar coxas, também pode);
  • 2 ovos;
  • leite (o quanto baste para cobrir a metade do recipiente);
  • queijo ralado;
  • temperos

Modo de Preparo:
  
  • Tempere o frango a seu gosto (ex. sal, alho, etc.), reserve;
  • Bata bem os ovos e acrescente a eles o queijo ralado (reserve mais ou menos 2 colheres de sopa);
  • Passe as sobrecoxas, uma a uma na mistura anterior e vá colocando-as em um prato refratário;
  • Coloque o leite aos poucos em um canto do prato refratário (não por cima das sobrecoxas) até a metade do prato;
  • Leve para assar em forno quente até ficar bem dourado (o forno deve estar pré-aquecido);
  • Uns minutos antes de tirar o frango do forno, coloque o restante do queijo ralado por cima. 
  • Bom apetite!

Sugestão de acompanhamento:

  • Batata doce cozida

Almondegas com Nhoque de Batata


Ingredientes:


  • 6 batatas medias (ou 1kg)
  • Azeite extravirgem
  • Noz-moscada
  • 1 gema de ovo
  • 100g de farinha de trigo
  • A gosto: sal e pimenta do moinho
  • 100g de farinha de trigo (para fazer os nhoques)
  • Semolina 

Modo de preparo:


Fure as batatas com garfo, role no azeite e coloque numa travessa. 


Asse a 180ºC durante, mais ou menos, 1 hora. 
Esfrie um pouco e descasque.

 Faça um purê usando um espremedor de batatas. 
Misture com a gema e tempere com sal, pimenta, noz-moscada e acrescente 100g de farinha.

Formate os nhoques usando os outros 100g de farinha. 


Corte os nhoques, misture com semolina e deixe secar 15 minutos antes de usar. 
Ferva bastante água com sal grosso.

 Controle o fogo sempre para deixar numa temperatura de quase fervendo até que os 

nhoques subam na superfície. 

Retire e jogue na água gelada, passando em um pouco de azeite para não colarem.



Como fazer molho de tomate caseiro:



Ingredientes:


  • 1,4kg de tomates pelati picados grossos
  • 180g de cebola picada 
  • 1 colher de alho picado
  • 1 colher de mel
  • 30ml de vinagre balsâmico 
  • 1 colher de tomate concentrado
  • Bouquet garni com cebolinha, manjericão, alecrim e tomilho
  • A gosto: sal e pimenta do moinho


Modo de preparo:


Refogue no azeite a cebola e o alho. 

Junte todos os ingredientes, primeiro a cebola e o alho em seguida, o tomate, o tomate concentrado, o vinagre balsâmico, o mel e o bouquet garni. 

Deixe cozinhar por 20 a 30 minutos, em fogo baixo, colocando água se necessário.
Por fim, tempere.


Como fazer as almôndegas de carne:




Ingredientes:

  • 600g de fraldinha (moída com gordura)
  • 1 colher de canela em pó
  • Noz-moscada
  • 1 colher de alho picado
  • 1 ovo
  • Raspas de limão siciliano 
  • 150g de parmesão ralado
  • A gosto: sal e pimenta do moinho

Modo de preparo:

Misture tudo e faça os bolinhos de carne. 

Deixe descansar por 30 minutos na geladeira.

Frite no azeite os bolinhos de carne. 

Junte o molho de tomate e ferva, incluindo os nhoques e o manjericão. 

Coloque num prato e finalize com parmesão e folhas de manjericão. 

Regue com azeite.

Escalopes ao Molho de Gorgonzola


Ingredientes:
  • 3 Bifes de filé mignon aberto
  • Sal pimenta e azeite
  • ½ taça de vinho branco
  • 1 xícara de creme de leite
  • 1 xícara de queijo gorgonzola picado
Modo de Preparo:

Tempere os bifes com sal, pimenta e azeite, doure os dois lados numa frigideira bem quente. Reserve.

Com a frigideira no fogo, deglaceie com o vinho branco, deixe evaporar um pouco e junte o queijo, vá mexendo até formar uma calda grossa, coloque o creme de leite e desligue o fogo, misture tudo bem e sirva sobre os filés.

Sugestão de Acompanhamento:

Ingredientes:
  • 300g de brócolis
  • 2 col de sopa de requeijão 0% gordura
  • pimenta do reino branca
  • Sal a gosto


Modo de preparo:
Cozinhe o brócolis até ele ficar molinho.
Retire do fogo e acrescente o requeijão e os temperos.
Mexa bem.
Use um mixer ou liquidificador para triturar o alimento, até que ele se transforme em um creme.


Fettuccine com Camarões Flambados


Ingredientes:
  • 500 g de fettuccine (dê preferência à massa fresca)
  • 800 g de camarões rosa p
  • 1 lata de creme de leite (sem soro)
  • 250 g de catupiry
  • 120 ml de leite
  • 1 cebola picada
  • 1 dente de alho (moído)
  • suco de 1 limão
  • 50 ml de conhaque
  • azeite
  • sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de Preparo:


  • Tempere os camarões com o suco de limão, pimenta do reino e sal.
  • Reserve.

  • Refogue 2/3 da cebola e o dente de alho no azeite.
  • Acrescente o catupiry, o creme de leite e o sal à gosto, mexendo sempre em fogo baixo quando a mistura estiver bem cremosa, desligue o fogo e reserve.
  • Refogue o resto da cebola no azeite e acrescente o camarão, cozinhe os camarões virando-os sempre para que todos cozinhem bem.
  • Enquanto os camarões cozinham, coloque novamente o molho em fogo baixo e acrescente o leite.
  • Mexa sempre até que a mistura fique homogênea.
  • Neste momento verifique o sal da mistura e acrescente se necessário.
  • Desligue o fogo.
  • Quando os camarões estiverem cozidos, acrescente o conhaque e flambe-os.
  • Sirva em porções separadas, colocando os camarões sobre o molho e o fettuccine.
  • Macarrão Oriental


    Ingredientes:
    • 1|2 embalagem de macarrão oriental (Bifum)
    • 1 cebola cortada ás tiras
    • 1\2 pimentão verde às tiras
    • 1|2 xícara de molho de soja (shoyo)
    • 3 colheres de azeite


    Modo de Preparo: 

    Prepare o macarrão conforme as instruções do fabricante.

    Numa panela aqueça o azeite  e frite a cebola e o pimentão até murchar

    Adicione o molho de soja, desligue o fogo e misture bem com o macarrão.



    Sugestão de acompanhamento:

    bifes de peito de frango grelhado

    Ensopado de Carne com Abóbora



    Ingredientes:


    • 1 kg de músculo em cubos
    • Sal
    • Pimenta do reino
    • 3 colheres de sopa de óleo
    • cebolas picadas
    • pimentão picado
    • 2 dentes de alho amassados
    • tomates sem pele e sementes, picado
    • 1 colher de chá de orégano
    • 2 xícaras de caldo de carne
    • 200 ml de polpa de tomate
    • 400 gr de abóbora em cubos

    Modo de Preparo:

    Tempere a carne com o alho, o sal e a pimenta. 

    Aqueça o óleo e doure a carne de todos os lados.

    Retire a carne e acrescente a cebola e o pimentão. 

    Refogue 5 minutos, mexendo. 

    Acrescente a carne, os tomates, o orégano, o caldo e misture bem. 

    Deixe levantar fervura, abaixe o fogo e tampe. 

    Acrescente a polpa de tomate e cozinhe por 1 hora e acrescente 2 xícaras de água e a abóbora, tempere com sal á gosto.

    Cozinhe com a panela tampada por 30 minutos ou até que a abobora  e a carne estejam macios.


    Mufins de Abóbora e Cenoura Low Carb

    Ingredientes: • 5 ovos batidos • 1/2 xícara de abobrinha picada • 1/2 xícara de cenoura ralada • 1/2 de xícara de queijo ralado • 2 colh...